Speakerin Sandy Davi

"Self-worth is not a competition."

Key Note Flyer

SAVI RISE

Self-worth is not a competition.

Selbstwert klingt nicht besonders sexy.

Und trotzdem bestimmt er, wie du dir selbst begegnest.

Ob du dich zeigst oder zurückhältst.
Ob du dir vertraust oder dich vergleichst. Und damit auch wie du lebst. Deine Ziele, Träume und Visionen warten vielleicht nur auf deine innere Bestätigung. Und die Frage ist, was hält dich gerade noch auf, dir selbst zu vertrauen?

Speakerin · Moderatorin · SAVI RISE

Key Note SPEAKING mit positiver Psychologie

SAVI RISE · Wissenschaftliche Basis

Evidenzbasiert. Verständlich. Alltagstauglich.

SAVI RISE basiert auf evidenzbasierter Positiver Psychologie sowie angrenzender Motivations- und Emotionsforschung. Die folgenden Modelle bilden das wissenschaftliche Fundament, aus dem Übungen, Experimente und Formate abgeleitet werden.

PERMA / Flourishing

Seligman

Ein Rahmenmodell für Aufblühen: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Zielerreichung als Bausteine psychologischen Wohlbefindens.

Zuordnung: Martin E. P. Seligman

Broaden-and-Build Theory

Fredrickson

Positive Emotionen erweitern Aufmerksamkeit und Denken – und bauen dadurch langfristig Ressourcen auf (psychologisch, sozial, körperlich).

Quelle: Fredrickson, B. L. (2004), Philosophical Transactions of the Royal Society B, DOI: 10.1098/rstb.2004.1512

Self-Determination Theory

SDT

Motivation und Wohlbefinden steigen, wenn drei Grundbedürfnisse erfüllt sind: Autonomie, Kompetenz, Verbundenheit.

Quelle: DOI: 10.1037/0003-066X.55.1.68

Primal World Beliefs („Primals“)

Clifton et al.

Grundannahmen darüber, wie die Welt „ist“ (z. B. sicher/unsicher, freundlich/feindlich) – sie prägen Verhalten, Entscheidungen und Erleben oft unbewusst.

Forschung: Clifton et al. (Primal World Beliefs)