Positive Psychologie.
Fokus verändern. Zukunft gestalten.

SAVI RISE

Mehr Klarheit. Mehr Verbindung. Mehr Wahlfreiheit.

Das ist die Mission: Positive Psychologie für alle zugänglich machen – über ein Workbook-gestütztes Format mit begleitenden Gesprächen, über Workshopformate für Unternehmen und über Speaking, das Positive Psychologie erlebbar macht.

Was ist Positive Psychologie? Die Wissenschaft davon, was Menschen stärkt und aufblühen lässt – mit Fokus auf Stärken, Ressourcen, gute Beziehungen und Fortschritt. Sie ergänzt und erweitert den Blick: mehr Optionen, bessere Entscheidungen, mehr Energie für das, was wirklich zählt.

SAVI RISE Business

Für Teams, Führung & Organisationen – Workshop- und Entwicklungsformate, die Positive Psychologie in Kultur übersetzen: Ressourcen, Gesprächskultur und stärkenorientierte Führung – als Fundament für Zusammenarbeit und gesunde Leistung.

Was Sie bekommen: Workshops & Entwicklungsformate

Formate für Unternehmen im Wandel: Workshops für Mitarbeitende (Ressourcen, Stresskompetenz, Selbstführung), Workshops für Führungskräfte (Wertschätzung, Gesprächskultur, stärkenorientierte Führung) sowie Teamformate zu Verbundenheit, Sinn und Teamenergie.

Kernlogik: Aufgaben ändern sich – der Mensch bleibt entscheidend

KI verändert Aufgaben. Was bleibt, ist der Mensch: Motivation, Bindung, Vertrauen, Kommunikation. Positive Psychologie stärkt genau diese Faktoren – und macht sie im Alltag trainierbar.

Werte- & Stärkenprofile (1:1) als Turbo

Optional ergänze ich Werte- & Stärkenprofile im 1:1. Das schafft Klarheit über individuelle Ressourcen und macht Entwicklung konkret und sofort nutzbar.

Primals & Wertschätzung als Verstärker

Primals machen Grundannahmen sichtbar, die Verhalten steuern. Wertschätzung schafft den Raum, in dem Feedback, Lernen und Veränderung wirklich ankommen. Positive Psychologie liefert die Tools, um das zu verankern.

Für Unternehmen, Teams & Führung

SAVI RISE Human

Für Einzelpersonen – ein modularer Recovery Plan, der Positive Psychologie ins Tun bringt: klar, alltagstauglich und so aufgebaut, dass du dranbleibst.

Was ist der Recovery Plan?

Ein modularer Plan – mental, körperlich und emotional. Du bekommst Orientierung, Übungen und konkrete Mikro-Schritte, die in deinen Alltag passen.

Wie läuft es ab? Workbook + begleitende Gespräche

Du arbeitest mit einem Workbook – und wir ergänzen es durch Gespräche (wöchentlich oder zweiwöchentlich). Denn: Die meisten Menschen scheitern nicht am Wissen, sondern daran, dranzubleiben. Genau dafür bin ich da: als Reminder, Impulsgeberin und Umsetzungs-Partnerin.

Wirkprinzip: Struktur, Begleitung, Umsetzung im Alltag

Umsetzung entsteht durch klare Struktur, Begleitung und echte Alltagsintegration. So wird aus Wissen Gewohnheit – Schritt für Schritt, ohne Druck.

Zugang: so startest du

Du bekommst das Workbook und begleitende Gespräche (wöchentlich oder zweiwöchentlich). So wird aus einem guten Impuls eine klare Routine – mit Fokus auf Umsetzung und Dranbleiben.

Für Einzelpersonen

Wo möchten Sie starten?

Die passenden Inhalte erreichen Sie über die Schaltflächen direkt darunter.

SAVI RISE · Wissenschaftliche Basis

Evidenzbasiert. Verständlich. Alltagstauglich.

SAVI RISE basiert auf evidenzbasierter Positiver Psychologie sowie angrenzender Motivations- und Emotionsforschung. Die folgenden Modelle bilden das wissenschaftliche Fundament, aus dem Übungen, Experimente und Formate abgeleitet werden.

PERMA / Flourishing

Seligman

Ein Rahmenmodell für Aufblühen: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Zielerreichung als Bausteine psychologischen Wohlbefindens.

Zuordnung: Martin E. P. Seligman

Broaden-and-Build Theory

Fredrickson

Positive Emotionen erweitern Aufmerksamkeit und Denken – und bauen dadurch langfristig Ressourcen auf (psychologisch, sozial, körperlich).

Quelle: Fredrickson, B. L. (2004), Philosophical Transactions of the Royal Society B, DOI: 10.1098/rstb.2004.1512

Self-Determination Theory

SDT

Motivation und Wohlbefinden steigen, wenn drei Grundbedürfnisse erfüllt sind: Autonomie, Kompetenz, Verbundenheit.

Quelle: DOI: 10.1037/0003-066X.55.1.68

Primal World Beliefs („Primals“)

Clifton et al.

Grundannahmen darüber, wie die Welt „ist“ (z. B. sicher/unsicher, freundlich/feindlich) – sie prägen Verhalten, Entscheidungen und Erleben oft unbewusst.

Forschung: Clifton et al. (Primal World Beliefs)

Positive Psychologie. Fokus verändern. Zukunft gestalten.