Podcast & Moderation
Podcast · SPRING!
Zwei Frauen.
Viele mutige Entscheidungen.
Und die Frage, die uns immer wieder beschäftigt: Was passiert, wenn wir den Mut haben zu springen?
SPRING! ist ein Podcast von zwei Frauen, die in den letzten Jahren einige Entscheidungen getroffen haben, die unbequem, verrückt, mutig und manchmal auch ziemlich beängstigend waren.
Entscheidungen für Veränderung. Für Wachstum. Für das eigene Leben.
Wir sprechen ehrlich über Wendepunkte, Krisen, Neuanfänge, Zweifel, große Träume, kleine Katastrophen und die Erkenntnisse, die man meistens erst im Rückspiegel versteht.
In SPRING! geht es um:
- Mutige Entscheidungen
- Persönliches Wachstum
- Selbstbestimmung
- Echte Geschichten statt perfekter Lebensläufe
- Humor inmitten des Chaos
- Die kleinen und großen Sprünge des Lebens
Mal tiefgründig. Mal absurd. Mal mit Tränen. Oft mit Lachen.
Aber immer menschlich.
Warum SPRING!?
Weil Entwicklung selten bequem ist.
Weil Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben.
Sondern trotz Angst loszugehen.
Und weil manche Entscheidungen unser Leben verändern, sobald wir den Mut finden zu springen.
🚀 COMING SOON
Freu dich auf ehrliche Gespräche, überraschende Perspektiven,
persönliche Geschichten und jede Menge Inspiration für deinen eigenen Weg.
Keynotes über Mut, Entwicklung
und die Kraft, sich selbst zu vertrauen
Warum das funktioniert
Wissenschaftlich fundiert. Menschlich erzählt. Leicht erlebbar.
Ich glaube nicht an perfekte Menschen. Aber ich glaube an Entwicklung, Perspektivwechsel und die Kraft, sich selbst wieder mehr zu vertrauen.
In meinen Keynotes verbinde ich Positive Psychologie, Primal World Beliefs, Broaden-and-Build Theory und Self-Determination Theory mit Humor, Storytelling und echter Menschlichkeit.
Primal World Beliefs
Unsere Grundannahmen darüber, wie die Welt ist, prägen oft unbewusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Ist die Welt sicher? Freundlich? Sinnvoll? Veränderbar?
Genau hier beginnt Entwicklung: wenn wir unseren Blick auf die Welt bewusster wahrnehmen und neue Perspektiven möglich werden.
Broaden-and-Build Theory
Positive Emotionen erweitern unseren Blick. Sie helfen uns, kreativer zu denken, neue Handlungsmöglichkeiten zu sehen und langfristig innere Ressourcen aufzubauen.
Self-Determination Theory
Menschen wachsen, wenn drei psychologische Grundbedürfnisse Raum bekommen: Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit.
Genau deshalb brauchen gute Impulse nicht nur Inhalt, sondern auch Erleben, Beteiligung und echte Verbindung.
Positive Psychologie
Der Fokus liegt nicht nur auf dem, was fehlt, sondern auf Stärken, Sinn, Ressourcen, Beziehungen und dem, was Menschen innerlich aufrichtet.